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8月7日下午，洛阳市伊川一高国家二级心理咨询师姜旭花老师为大家带来了一场别开生面的心理健康讲座——在好的情绪里，遇见更好的自己。讲座在学术报告厅举行，由该校李丽副校长主持。

姜老师以“大雨中雨小雨”的小游戏开场，快速活跃了现场气氛。她将心理学的理论知识和案例抽丝剥茧，从情绪的起源、情绪的管理、负面情绪的危害等方面，形象地让大家认识到心理健康的重要意义。姜旭花老师用她扎实的专业知识，帮助引导老师们树立健康的心理观、积极的思维方式，学会接纳情绪，提高自我缓解压力能力。

通过这场及时雨般的心理健康教育讲座，老师们受益匪浅的同时也感受到来自集体的温暖关怀。

全体一高教师将继续保持昂扬向上的姿态，团结一心，凝聚合力，以乐观的态度，饱满的热情投入到工作和生活中，为伊川教育事业添砖加瓦，为该校高质量发展贡献力量。（王辉 陈军/文图）

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